Lunes a Sábados 8.00 AM a 6.00 PM
PSICOVIDA - Terapia para Mejorar la Autoestima
La Autoestima la podemos definir como: grado de aceptación que una persona tiene hacia sí misma sobre: lo que pensamos de nosotros
mismos, los sentimientos que nos tenemos y la forma como actuamos
en sintonía con lo anterior.
También podemos decir que la autoestima es el juicio valorativo que cada persona construye respecto de su propia persona, es la manera en cómo se evalúa a sí misma. Contiene las creencias con respecto a lo que es uno mismo. La persona se juzga a sí misma con base en las características y atributos que posee y decide si es valiosa o no conforme a sus atributos personales. Implica decidir si lo que soy, siento, pienso, hago, etc. es importante o no.